Menjaga rumah atau tempat kerja Anda tetap teratur dan rapi akan membantu mengurangi kebingungan dan tidak ingat. Penelitian mengungkapkan bahwa orang yang sering berolahraga secara teratur kerap memiliki IQ yang lebih tinggi dibanding orang yang jarang melakukan aktivitas fisik. Salah satu bahaya makan manis adalah terganggunya kemampuan berpiki